Sui mezzi di comunicazione di tutto il mondo si è parlato di un'autorevole ricerca pubblicata sulla rivista British Medical Journal, affermando che le cosce grosse sarebbero indice di buona salute e proteggerebbero contro diabete, attacchi di cuore e morte prematura.
Dei ricercatori danesi, guidati da Berit Heitmann per ben 22 anni (dal 1980 al 2002), hanno monitorato lo stile di vita, i valori ematici, le caratteristiche fisiche e la circonferenza coscia sotto al gluteo di 1380 donne e 1463 uomini affermando, al termine dello studio, che cosce con diametro inferiore a 60 cm predispongono a patologie cardiache e diabete.
Tuttavia, il risultato della ricerca è stato diffuso in modo errato e senza precisare per non è assolutamente vero che le persone in sovrappeso godrebbero di buona salute, grazie alla circonferenza delle cosce maggiore di 60 cm.
Va chiarito che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare il dato scientifico, ossia, che cosce troppo magre predispongono a certe patologie.
Inoltre, il motivo più plausibile ipotizzato da Heitmann, è che una coscia troppo magra sarebbe indice di scarsa presenza di muscoli e quindi di completa mancanza di attività fisica anche moderata fondamentale nello scongiurare il rischio di patologie cardiache e diabete.
Infatti, la bassa massa muscolare può fare in modo che il corpo non risponda bene all'insulina, aumentando il rischio di diabete di tipo 2 e di sviluppo, a lungo termine, di malattie di cuore.
Bassi livelli di grasso, possono anche causare cambiamenti negativi nel modo in cui il corpo processa gli alimenti.
Dall'altra parte, vale la pena sottolineare che studi precedenti, da non dover confermare con ulteriori ricerche, hanno affermato che una circonferenza addominale superiore a 88,9 centimetri per le donne e 101,6 centimetri per gli uomini indica un rischio elevato di sviluppare diabete e malattie cardiache.
Il consiglio migliore è sempre quello di mantenere un'attività fisica regolare, come camminare, per aumentare la massa muscolare e diminuire il grasso, quindi nulla di nuovo per chi tiene alla salute.
Fonte: PerdiPesoSystem