LAVARSI LE MANI MIGLIORE DIFESA CONTRO LE MALATTIE

(AGI) - Toronto, 30 dic. - Tempo di vacanze, di viaggi e di malattie. Secondo il Centro canadese per la salute e la sicurezza (Canadian Center for Occupational Health and Safety) il periodo delle vacanze natalizie, cosi' come di altre celebrazioni, e' quello piu' a rischio per la diffusione delle malattie contagiose; a partire dal semplice raffreddore, che da solo rappresenta la causa di circa 22 milioni di giorni di scuola perse e di 20 milioni di giorni di malattia dal lavoro, secondo la US National Library of Medicine. Eppure ci sono molti modi per prevenire la diffusione di germi e malattie, tra cui il piu' efficace rimane il corretto lavaggio delle mani. "Lavare le mani correttamente - si legge nel comunicato diffuso dal Centro canadese - e' il modo piu' efficace per prevenire la diffusione di infezioni. Potete diffondere certi germi (un termine generico che sta a indicare microbi come virus e batteri) toccando semplicemente un'altra persona, anche casualmente. Potete anche prendere germi quando toccate oggetti o superfici contaminate e poi toccare il vostro viso". Sebbene non vi sia alcun modo per eliminare completamente i germi, un frequente lavaggio delle mani puo' limitare significativamente la diffusione di virus, batteri e altri microbi. Gli esperti del US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), per esempio, sostengono che solo il lavaggio delle mani, se fatto correttamente, impedisce la diffusione di germi. Il CDC offre, inoltre, le seguenti linee guida: appoggiare le mani sotto l'acqua corrente; una volta bagnate, aggiungere sapone e sfregare le mani fino a formare schiuma; lasciare la schiuma su ogni superficie per almeno 20 secondi ("Il tempo necessario per cantare 'Happy Birthday' due volte"); sciacquare le mani ancora una volta sotto l'acqua corrente e asciugare con un panno asciutto e pulito o aria secca. Il CDC raccomanda inoltre di lavarsi le mani dopo aver toccato carne cruda e pollame; dopo aver usato il bagno; toccato animali o giocattoli da compagnia; guinzagli o rifiuti, dopo aver tossito, starnutito o soffiato il naso; dopo aver trattato ferite o essersi preso cura di un malato; dopo aver frequentato mezzi pubblici. Quando acqua e sapone non sono disponibili, si consiglia di utilizzare disinfettanti che contengano almeno il 60 per cento di alcol .